xp快还是win7快？

同样硬件配置的情况，当然是xp系统运行速度快。但是，目前微软已经不对xp系统进行技术支持了，这一点多少不能让人放心，因此还是使用win7系统比较好，兼容性、稳定行都有保障。
要重装win7系统，直接换个验证过的系统盘重装系统就行了，这样就可以全程自动、顺利解决 win7系统安装的 问题了。用u盘或者硬盘这些都是可以的，且安装速度非常快。方法如下：
1、U盘安装：用ultraiso软件，打开下载好的系统安装盘文件（ISO文件），执行“写入映像文件”把U盘插到电脑上，点击“确定”，等待程序执行完毕后，这样就做好了启动及安装系统用的u盘，用这个做好的系统u盘引导启动机器后，即可顺利重装系统了；
2、硬盘安装：前提是，需要有一个可以正常运行的Windows系统，提取下载的ISO文件中的“*.GHO”和“安装系统.EXE”到电脑的非系统分区，然后运行“安装系统.EXE”，直接回车确认还原操作，再次确认执行自动安装操作。(执行前注意备份C盘重要资料！)。

基本配置够实用WIN7，但是正常实用的话，低些，尤其是内存，建议使用4G，还有，把系统缓存设置大些。我现在就用的WIN7家庭版，感觉不慢，而且连续使用3年了，都还没再重新安装过系统，只是一些简单维护就维持了正常运行，所以，这个慢只能是因为硬件原因导致的，不会是系统造成的，硬盘温度过高也会让使用起来感觉慢，这有点象CPU热了后为了运行稳定的会出现的慢现象差不多，所以，你最好做好机箱散热及主要硬件的散热，定期做系统的垃圾清理，这样，基本就不会再有让你感觉所谓的慢了。

你这个配置安装WIN7 32位的，用着也行，就内存小了点，最好加条内存~

用XP应该很流畅了~

按XP还是WIN7看个人喜好了~

WIN7的玻璃特效很好看~~

win7快。win7的内存管理比Xp好。xp开始用的时候快，装的软件越多越慢。

你的配置装WIN7足够了，我的电脑比你的配置还低，但运行WIN7一样很快的。

无论XP还是7，定期清理垃圾，卸载不必要的软件和插件都是必要的。