脚踝扭伤是不会转变成风湿。即使有风湿也没有因果关系。中医说通则不痛，痛则不通。
建议：外用活血药物，如外贴活血药膏，内服消炎、营养药物等，主要是起到改善患处的微循环；消除组织水肿、粘连、无菌性炎症；营养修复关节软骨、肌腱、韧带；消除引起疼痛的原因，才能使关节、肌腱、韧带重新强壮起来
时间太长不好好治,你平时多休息,少走路,自己多做按摩,热敷会减轻的.
找 中医 看看，……一般无大碍，朋友不用担心，找个不是庸医的中医师就好了
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