你好,建议你注意休息,放松心情,平时注意个人卫生,每天用温水清洗,能帮助你在一定程度上环境炎症。调整好心情,加强营养,加强锻炼,规律饮食,按时作息,增强体质,要保持心情舒畅,禁刺激性食物,内裤用开水烫太阳晒,房事前后要洗干净。楼上说的方法,效果不错,我接触过的患者也是用微信上这个人的方法有效的缓解了妇科炎症!