19岁啦,身高一米四六。做什么拉伸动作还可以长高？

2025-02-25 02:43:44

推荐回答（5个）

回答1：

首先我跟你有同样的问题，也是身高不高。小时候去医院看，医生给了我以下几个意见： 1.每天喝很多水 2.跳绳。但是这个很累，每天只跳几百下是不够的,打底1000，而且要坚持一段时间然后你也可以多喝燕麦牛奶酸奶这些

回答2：

其实我觉得你的身高很矮，一的话，那么锻炼身体可能多多少少有增加的可能，但是也不能确定，所以说你也不要抱太大的希望，其实你天生就是这样，也没有什么办法，也不需要有什么自卑感，假如他。你这份收入的话，你可以慢慢的去看骚狗。

回答3：

人到18岁以后身体骨骼就停止发育了，19岁，想要再长高已经很难了，不过可以多做一些锻炼。

回答4：

成年以后再长高的可能性不是很大，但是也不排除生长较晚的个体。

回答5：

19岁了一米四六很难再长高了，拉伸筋骨只是变得柔软一些，和骨骼增长没啥关心。