我诚恳的建议你在北京倒车，这样比较方便。去上海的话，时间和车次上不如北京方便。而且大连到上海的火车是到上海站，上海去宁德的动车在上海虹桥站，换乘不如在北京方便。大连乘坐17：56去北京的特快，次日05：26到达北京火车站，乘坐地铁二号线到宣武门站换乘四号线去北京南站，08：13乘坐北京南站始发的G55次，18：07到达宁德。这是最快最节约时间的方案。
