为什么我在家里呆久了出门就感觉排斥和别人说话，连超市都不敢进了怎么办啊？

2025-03-07 08:21:45

推荐回答（5个）

回答1：

脱离社会不和人接触，时间长了，会产生“社交恐惧症”，还是要接触社会，先到公园坐一坐走一走，逛逛超市，可以和店员问个价聊聊某个东西如何，从小处开始，慢慢调整心理吧。

回答2：

你在家待久了就会与社会断了联系，出现与社会的隔离现象，慢慢练习下就好了，可能性格比较内向，是的，要多多练习你又会恢复原来的自己的。

回答3：

人在人在家呆久了会与社会就是断了联系，会有社会的隔离现象，慢慢练习下就好了，可能性格比较内向，是的，要多多练习

回答4：

有时候，我也有这种感觉，感觉别人会说我什么什么的，说就说就是了，后来读书多了，经历多了知道了。谁人人前不说人，谁人背后不说人。自己没什么见不得人的事，随他去了。

回答5：

宅久了，人有点自闭了，多出去走走就好了。