动量是否守恒的关键在于系统受到外力作用。如果系统不受外力或者所受合外力为0，则系统动量守恒，反之则不守恒。（但是如果系统在某个方向上受合外力为0，则可以说系统在这个方向上动量守恒，注意，是“在这个方向上”守恒）
而机械能是否守恒在于外力对物体做功的情况，只要除了重力和弹力以外没有其他的力对物体做功，机械能就守恒。
物体之间发生相互作用的过程中，如果没有外力作用，那幺相互作用的物体的总动量保持不变，这就是动量守恒定律。它的适用条件是相互作用的物体不受外力，当然，世界上物体不受外力的情况是不存在的。应用动量守恒定律的主要是如下三种情况：
（1）系统受到的合外力为零。
（2）系统所受的外力比相互作用力（内力）小的多。以至可以忽略外力的影响。
（3）系统总体上不满足动量守恒定律，但是在某一特定的方向上，系统不受外力，或所受的外力远小于内力，则系统沿这一方向的分动量守恒
例：当物体系统在竖直方向不受到外力作用时（比如在冰面上滑行的溜冰者，受冰的摩擦力可忽略不计），如向后方抛出砂袋，则他本人会向前加速（溜冰者与砂袋组成的系统在水平方向动量守恒）；
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