你每天做1分钟俯卧撑和一分钟原地蛙跳不会影响你的长高,要再长高,一是继续加强锻炼,注意在锻炼时做做仰卧起坐,二是做到饮食规律,营养搭配合理,多喝牛奶(注意要喝没有加添加剂的纯天然牛奶),三是做到按时作息的好习惯,这样你一定还会长高的。
呃,LZ加油,我打篮球打了1年多,从165长到了171。目前13岁
可以用点补钙的产品,但不一定见效,其实身高不是问题,有学识才是最重要
做到按时作息的好习惯,这样你一定还会长高的。