冠心病的危险因素有：高血压、高血脂、超重和肥胖、糖尿病、吸烟等。所以在日常生活中要控制相关习惯，禁烟酒，控制能量，减少脂肪摄入，主食除米面外鼓励多吃杂粮，限制蔗糖和果糖的摄入，增加蔬菜水果的摄入量，少食多餐，细嚼慢咽，防止加重心脏负担，方知情绪波动。最重要的事有一个轻松愉悦的心情。
