什么牙膏最容易洗白牙齿？

说到口腔健康护理，其中牙黄就是困扰众人的普遍问题之一。

  由于牙齿每天都要接触到各种天然的色素，外加不少人有烟瘾，牙齿长期在茶、咖啡以及烟渍的影响下，会变得又黄又黑。长期以往下去，无论外表多么的光鲜亮丽、风流倜傥，一笑起来一大口黄牙，再精致的五官也会大打折扣，而更令人难以忍受的是，牙黄、牙渍还会伴随难闻的口臭，这都与没有养成良好的刷牙习惯和给口腔有效抑菌有关，长此以往除了牙黄问题，牙结石、牙菌斑、龋齿、牙周炎等问题也会相继出现。

令人遗憾的是，很多口腔问题患者并没有找到这些问题背后的真正原因。根据牙科临床数据显示，众多口腔问题的根源是口腔内数量惊人的细菌在作祟。由于口腔环境属于温暖、潮湿，十分有益于细菌生长繁殖的环境，因此口腔中的细菌种类多达700种，综总数在100亿-1000亿之间，并且这些口腔中声望细菌还对人的全身健康有着一定的影响。如遇到口腔中有伤口（牙龈出血），这些细菌还会偷偷地通过伤口进入到人体的血液循环系统，引起全身疾病，有研究表明，心脑血管疾病、胰腺癌以及阿兹海默症都与口腔细菌有关联。

1993年，日本厚生劳动省和日本牙科医师会联合推出“8020运动”，随后2001年世界卫生组织也正式提出“8020运动”计划，即到了80岁也能拥有完好的20颗牙齿，湖南兔唯斯科技发展有限公司积极积极响应号召，助力全民开展爱牙运动，通过线上线下多种渠道宣传口腔健康知识，推荐使用抑菌率>99.9%的兔唯斯牙膏。此外，国家卫健委也曾发布《健康口腔行动方案（2019-2025年）》方案，明确提出“口腔健康是全民健康的重要部分，是反映国家或居民身心健康、文明水平的重要标志”。对此，兔唯斯也认真的遵循该方案，落实政策内容，大力推崇“关注口腔，终身护齿”的健康理念。

你好，可以试试以下的方法，经济实惠效果又好，没有什么副作用。 1、用一个简单的方法,坚持1个月左右，时间比较长，效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方式,的确有效。刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏. 第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白. 第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿. 第三只牙膏,佳洁士的草本精华，清新口气的,预防蛀牙的. 牙医建议每次刷牙要刷3分钟，把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白，最后用草本的，这样就3分钟了. 按这个方式早晚各一次,除非是四环素牙,不然保证两个周就会见效。 2、家里的食醋，陈醋，白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了，并可以除口臭。 3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。 4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。 5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 . 6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影，墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。

牙齿刷得白不白，用什么牙膏很重要，教你选对牙膏让牙齿白净不黄