可以的，你的办法没有问题。
只需要在安装win7的时候，用win7的格式化功能去格硬盘，就是4K对齐的（安装时，选磁盘前，在驱动器选项里有格式化功能）。这是最佳的4K对齐的方法。
另外，也可以用Paragon Alignment Tool做无损4K对齐，不过，有的网友对齐失败，可以试下，附件里给你这个软件。百度云下载。
另外，实际上4K不对齐，只是减少寿命和降低一些速度，好比以前的U盘都没对齐，也不会死机什么的。所以，你的死机，估计是装的系统不合适，应该不是4K对齐的问题。所以，还是推荐重装系统。
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