自从诞生了狭义相对论，导出了E=mcc以后，质量与能量就成了同一种东西的两个名称而已。可以这样说：质量是内敛的能量，能量是外显的质量。
关于两者的单位不同的问题，那就像千克与磅或盎司等单位不同一样，不过是一种习惯的不同，或者应用上方便而已，并无本质上的区别。一个最明显的例子是：在高能粒子物理中，粒子的质量通常都不是用千克等国际单位，而是用MeV——百万电子伏特，这是一个典型的能量单位，它指一个电子在经过一百万伏特电压的加速后获得的能量。由于用MeV来表示粒子的质量很方便——不必再使用十的负几十次方千克这样的极小数字，所以粒子物理学家基本上总是用MeV来表质量，因为两者本来就是一回事儿。
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