服用过一段时间，大概三个月，全身都变白了，确实有效，服用期间没有什么不适，只能说自己的体验因为不是学医的，所以其他的我也不懂。
您好，保健泡脚有活血化瘀、驱寒、消除疲劳及提神的功效。如果有必要，建议到专业的保健医院或泡脚中心进行。 平时要养成良好生活习惯，注意劳逸结合，积极参加体育锻炼，增强体质，加强营养，注意防寒保暖，祝生活愉快，身体健康！
