理论上可以。不过您要记住。减肥前提下不能把身体搞坏。身体最基本的营养您要跟上。然后减肥是一个长期过程。不是一朝一夕就可以完成的。只要坚持锻炼。那么就一定可以减肥。可以多运动。
可以是可以，但是也把你的体质整垮啦，抵抗力下降，营养不良，容易生病。得不偿失。
可以
这种减肥方法很不合理的，只会把你身体搞垮，
光跑不行 只强化心脏供血能力
