人体在打篮球时，通过神经调节和体液调节，一方面扩张肌肉内的血管，一方面加强心脏的活动，使心脏在单位时间内射出更多的血液，从而加快血液流动速度，促进血液循环。
提高个人身高我绝对认同，我亲身有体会，也可以锻炼身体，篮球是五个人的运动，可以焕发你的团队意思，再一个就是打得好可以招女孩子喜欢。
好处太多了，如可以增高，身体及四肢会得到很好的锻炼，会认识一群会打球的哥们！总之篮球带给你的不仅仅是快乐！我就是篮球爱好这，我感谢篮球带给我的一切！哈哈哈
首先是锻炼身体；其次能从中得到乐趣，让自己得到放松；再次可以结交一些篮球朋友，能在空闲之余聊聊篮球话题；
首先对身体有好处啊！~锻炼身体么，而且通过篮球可以结交很多朋友！~如果打好点的话对升学和工作也都有很多好处！~
但是最主要的是你要热爱它！~
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