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你好，非常理解你现在的心情，我觉得孩子现在除了学习，心理的成长也非常重要，可推荐你可以和孩子一起共同看看这本书自助心理认识，自助心理调节对你对孩子心理成长很重要。孩子身体与心灵成长期，正是心理敏感期，脆弱与成长期，这时候引导与疏导关键重要，推荐你可以帮助孩子一起看看这本书《走出焦虑风暴》(在淘宝上就有)，我买了二本，自己一本枕边书，孩子一本，现在我们俩相互挺融洽。这本书对我学习，认识，了解各阶段孩子心理，成长发展，性格倾向心理特点很有帮助，适当有爱地引导孩子的成长与健康自我发展，而这本书对孩子，尤其成长中的孩子自身的心理自助调节，心理自助认识，心理自助成长，增强提升心理强度，强有力心理烦恼观正见方面，会对青春期孩子心理成长，会受益一生，
摘录一句话：
这本书就是一本非常棒的心灵成长自助书籍，里面讲了不少朴素的心理学道理和自助锦囊。无论对于孩子和家长心灵成长都会有长远的深度的积极意义。“我们一定要清楚，很多时候孩子也是成年人的“爸爸”。其自性中的智慧都是一模一样的，他们需要的只是父母的谛听与深刻的理解。许多青春期孩子的心灵坑洞与焦虑的背后最迫切需要的就是父母在其儿童时期与青少年时期所给予他们的这份心灵财富。”摘自《走出焦虑风暴》。
觉得这本书对你和孩子成长无论现在还是以后，帮助都会非常大，推荐给你，祝你和孩子能一起快乐幸福地成长🌷🌷🌷