首页
13问答网
>
脚扭伤了怎么恢复最快，昨天下午打球把脚脖子扭了，当时认为不要紧，可是睡觉起来肿了，不敢走路，去医院
脚扭伤了怎么恢复最快，昨天下午打球把脚脖子扭了，当时认为不要紧，可是睡觉起来肿了，不敢走路，去医院
2025-03-05 02:52:45
推荐回答（1个）
回答1：
昨天下午扭的，到现在可以进行热敷了。记住，扭伤后24小时之内采用冷敷，减少毛细血管。24小时后热敷，用热水泡脚，加红花油按摩以达到散瘀消肿的效果。
相关问答
最新问答
为什么人运动后,肌肉易抽搐?
请问一下大家，在下载完android sdk解压后，双击SDK Manager.exe,发现在virtual devices选项中，没有new
在消极情绪状态下你的学习表现是什么
美特斯邦威，森马，以纯，海澜之家哪个好？ 十五六岁男生买哪个好点。
冲锋衣和滑雪服的面料是一样的吗？如不一样有什么区别？
几条英语题（用词的适当形式填空和翻译句子）～～
想拉粑粑，总感觉憋不住了，可是去厕所又拉不出来，肿么办，肚子好难受
从广州南站到深圳宝安怎么坐车最方便
方梁里面一般有几根钢筋，钢筋与钢筋的距离有多大
我父亲身高163㎝母亲身高155㎝我14岁身高168㎝我以后可以长到多高？
