宝妈可以多吃点清淡的,吃太油的是容易堵奶 也会导致奶太油的哦~ 我先也是这样,宝宝吃了奶后还容易拉肚子,我之前有喝过拘速通这个拘奶汤,蛮好的,奶反正是不堵了,这个好像是中国中医科学院研制的,也不影响喂奶,有通奶的功效。