双乳乳腺增生（BI-RADS 2级）严重吗 可以接受怎样的治疗呢

乳腺增生是一个很泛泛的概念，乳腺增生现在越来越认为是一种正常的生理过程，是乳腺随着女性激素水平的周期而出现的不同程度的周期性改变，不用担心。如果出现比较严重的乳房胀痛、触痛等症状时，可以口服药物治疗。各种药物大同小异，基本都是中药像是茹蔬灵茶，以活血化瘀消除肿块为主。因为已经不能算得上是一种疾病，所以谈不上什么治愈。
乳腺增生的生活护理：
1、心理上的治疗，保持平和的心态
2、注意饮食习惯，少吃油炸食品，动物脂肪及甜食等
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐
4、多运动 ，注意休息时间，不要给自己太大压力，不要熬夜。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品
6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然

病情分析：您好，由以上你所说的，是乳腺增生。中成药可服逍遥丸、乳癖丸等。
指导意见：少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情有利于早康复。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品。禁止滥用避孕药。

乳腺增生几乎人人都有的，没关系的啦，我以前也得过乳腺增生，检查出2个小结节，后来吃中药慢慢消了，你的都还没结节，应该更好治了，赶紧吃中药调理就好啦

乳腺增生患者最终没有得到康复的真正原因就是体液是酸化的，酸性体液不改变病变细胞也就不会死亡，这就是因为做了手术和其它治疗后还是会复发的原因。要治疗乳腺增生还得从改善自身的体质开始，从源头上解决问题。常用乳舒宁茶，直接作用于机体内部，软化血管，清除血管壁垃圾和血液中的杂质，修复血管，促进血液循环，使乳络畅通无阻。从而达到软化顽固肿块、纤维瘤，全面修复乳腺细胞，增强机体免疫，抑制炎症感染，促进乳腺生态平衡。断绝乳腺病发生的源头，预防乳腺癌，彻底恢复免疫功能；有效调理各种乳腺增生症、乳腺炎、乳痛症、乳腺囊肿等乳腺疾病。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力。 
富含维生素B6和维生素E的食物这些食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等，能消除乳腺增生的隐患，促使乳腺增生康复。乳腺增生的食疗方法建议常吃些咸干花生、核桃炒肉丁、米糠玉米糊等。注意事项保持心情愉快加强运动,大豆食品大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。
含不饱和脂肪酸的鱼类鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，有保护乳腺的作用，对预防乳腺增生有益。乳腺增生的食疗方法可供选择的鱼很多，如黄鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼、鲤鱼、带鱼、章鱼、鱿鱼等。在每天的餐桌上都要见到鱼，可做成香煎带鱼、红烧鲤鱼、丝瓜鲫鱼汤、蒜子焖鲢鱼、冬菇蒸鱼等。
除了食疗以外，还有菌类食物菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次，如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。