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我今年25岁，经常走神，注意力不集中，总是发呆，但想的什么事情自己也不记得，请问这是什么原因呢？
我今年25岁，经常走神，注意力不集中，总是发呆，但想的什么事情自己也不记得，请问这是什么原因呢？
2025-03-01 09:29:19
推荐回答（1个）
回答1：
你这还不算注意力不集中，因为你发呆在想事情。这个属于 无意注意。
要训练自己有意注意。
用MINDXP，通过脑波来看看哪方面需要改善，再有针对性的训练，就可以啦。
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