心里有阴影怎么办

你的情况和我原来差不多，但是我比你要好一点，我以前也是的，你是不是就那么几个好朋友，而且显得不合群，如果是这样你的生活方式要改一下了，不要一味的学习，一味的向上奋斗，应该多和同学聊聊天天，和大家一起玩玩，比如说一起去玩玩游戏，一起去k歌，课余时间和大家神侃。 总之一条要记住一条：你不是一个人生活，你生活在一个集体中，你要做的是融入集体而不是脱离集体。 其实我也是在校大学生，为了回答你的问题我差点迟到了，看在我辛苦的份上千万采纳啊，最后祝你早日走出阴影！

怎么说呢？当你会想起你取得的那些成就觉得高兴不、自豪不？每当感到自卑时就想想自己取得的那些成功，那样心里就会舒服点了。有些人如果做得太过分了，你就要把自己的不满表达出来，但是方式不要太过了。你一定要他知道你不喜欢，下次他就不会这样了。多出去走走看看，开阔下心胸。很多事不要去计较，学学啊Q。生气也自己的身体也不好

别人拿你开玩笑，就是一种侮辱？朋友之间开玩笑是一种常见的交流方式。你的心理负担太大了。好多事情不想象的那样，你硬把有些事情扭曲，把事情想的很邪恶。但是你还不错，会通过奋斗转移你的心理扭曲。但是你需要与别人多接触，沟通。

我要奉劝你一句每个人都有自己的人生，走自己的路或许你的路比别人难上几百倍但这就是你人生不选择这条路就只剩下一条路了---你懂得我说的哪条！古语说的好天将降大任与私人也必先苦其心志劳其筋骨空乏其身行拂乱其所为-----如果你总活在别人的话语中我认为你只能选另一条路但最好不你说呢？？？？？