点击“视图”菜单——点击“页眉和页脚”，调出“页眉和页脚”工具栏——在工具栏上点“在页眉和页脚间进行切换”钮，由页眉切换到页脚——在工具栏上点“插入页码”钮，在页脚接入页码——再点“设置页码格式”钮，调出“页码格式对话框”——点“数字格式”栏右侧的下拉条——在下拉条中选第二行（你要的格式）——确定——关闭“页码格式对话框”即可。
这是最基本的步骤，当然，中间你还可以对页码进行居中、居右，对字体、字号等进行调整。
直接在页脚的页码处，删除左右两边的“-”即可。
直接选中页码，删掉横线就行
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