音程-和弦练习方法差不多。第一步：模唱，熟悉各音程、各个和弦的色彩。第二步，构唱，用每一个音级作为低音，向上构唱和弦；第三步，弹标准音，弹一音程或和弦，找出离标准音最近的音，然后唱出和弦。模唱时，一定要注意听！一定让耳朵走在嘴巴的前面。你可以试试。然后视唱练耳练习的话，我建议你试一试用音乐帮，有钢琴的标准音带你，你可以多加的练习。
