瘦61分——偏瘦很多，低薯衫于60分瘦削察消。加强营养，配合多吃盐、少吃海产品数没腔。
有些人是怎么吃都不长的哦，这是很多女生羡慕的。。你想要肥肉啊、你的身材这么好就是举唯有点瘦、可以多吃一些蛋白粉跟一些鱼啊肉这些、反正跟进正答培营养，不瘦也会举御壮壮的，那样就很好咯啊
按规定的时间吃饭，晚上吃夜宵！注意锻炼身体
多吃点大鱼大肉
