尽量少去太阳光照到你的地方，经常吃些具有美白效果的水果与菜如苹果之类的
一定要用防晒.防止晒伤皮肤.多做补水面膜,
注意防晒就好了 我以前就很黑，现在好多了
多吃含VC的东西 例如番茄，枣子等
部美容，分为额头部、眼部、鼻部、面颊v
