肚子经常有些微痛，每天要上多次厕所，且便稀，可能是胃肠功能紊乱，需要中医调理一下！
肚子的不适，有好多原因，有受寒。上火，着凉，使胃，脾，大肠产生变化。1。不要吃凉东西。2。穴位按摸方法.
穴位按摸方法;河谷;中度揉 [手]
足三里;中度揉...[大腿] 各穴揉100下。按压100下。
3。后背腰;来回摸擦
4.肚期;用手捂着.最好出汗.时间越长越好。
自己救自己，省钱又省力。
是不是早上起来就要上厕所，吃过一些有刺激的食物也要上厕所，便稀且多黑色，如是是话可能肠道激惹综合症，
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