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肌肉拉伤做烤电需要多长时间能做完 不是多长时间能好
肌肉拉伤做烤电需要多长时间能做完 不是多长时间能好
2025-04-06 11:46:23
推荐回答（1个）
回答1：
当然，防患于未然是最好的！正确地做拉伸运动，运动前进行热身，注意身体的感受，在感觉疼痛或不适时立即停止运动。 肌肉需要时间进行修复，恰恰需要蛋白r
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