光明乳业的牛奶营养丰富，容易消化吸收，并且性价还很高。奶中的蛋白质有多种，里面的钙、磷等都能给我们的身体带来益处。光明乳业的酸奶是由存牛奶发酵而成的，所以除了保留了鲜牛奶的全部营养外，增加了乳酸菌，能够更好的促进消化吸收。所以我们在选择的时候，要根据自己的个人喜好来决定。
