我伤了他的心，现在我们分手了，可我想挽回该怎么做才好？

失去的爱有时会回不来的，比如两人都没有勇气和耐心再爱对方一次，或者一方想让它回来却有不敢付出太多努力。但如果两人都想挽回，并宽容地把曾经对对方的恨都化为爱，那就一定能找到曾经的幸福。如果只有一方有这个想法，那么她（他）就必须承担得了接下来的痛苦，甜蜜往往在痛苦后！也许你要忍受他（她）对你的视而不见，对你的冷漠，对你的疏远，虽然这样很难受，但一定要坚持，用
他（她）会再爱你的
来鼓励自己撑下去！失去后想挽回付出的代价肯定很重，所以不要等到失去后才想挽回

别难过！
既然缘尽了就让它过去吧，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上。

既然深爱.何必不给对方信任.
我想你应该明白,男人最需要的就是自己所喜欢的人可以信任自己
既然你连这都给不了,你还说什么爱他.
我觉得你如果要挽回他,最好在对你还未死心之前,让感到其实你是因为太爱他.
所以才会..担心....

根据你描述的，你们有很多阻碍，但是为什么是他努力得比较多呢？为什么你不能再努力一些呢》
我觉得你老是误会他，看着自己爱的人误会你，你会怎么想呢
或许因为这样他的心累了。。。
让彼此都休息一段时间把

如果是刚刚分手的话，建议还是冷静一段时间吧。好好的思考一下，两个人到底适不适合在一起。