我觉得应该是选择新鲜的牛奶，因为这个牛奶还是营养价值非常丰富的，而且里面也有很少的添加剂没有防腐剂，所以这个对身体来说非常的健康，而且这个也非常的有营养。
牛奶我们选的时候可以选择高钙低脂高蛋白质维生素的牛奶是最好的
由乃想要选择的话，要从它的质地以及根源上进行选择。从保质期到腥味儿。品种等等方面个性筛选。
