30-70都算正常 就看你怎么使用的了注意几点1 定期到服务站做个除尘清洁 尤其笔记本2 使用环境避免过热 尤其夏天和冬天暖气3 当前系统中运行的程序多少和机器会产生的耗能成正比 尽量关闭没用的程序和启动项4 通风口保持洁净并无异物遮挡