有，但是非专业人员少吃一些可以忽略不计。蛋白粉还好 氮泵少吃 或者不吃。希望回答对您有所帮助
请你记住，运动的目的是健身，除了天然食物（水果，牛奶，蔬菜等）其他的东西，建议你一律不要碰，肚子饿了，可以多吃鸡蛋，牛奶，不要羡慕类似罗尼库尔曼之类的，这完全是靠药物作用的。当你在60+时，还能轻松的外出散步，登山就是最大的幸福，我是健美爱好者，每天运动一个小时，从来不吃这些东西，30分钟，可以跑6.3公里。这是那些职业，半职业选手远远达不到的。外在的肌肉和内脏同样重要。
再说吃：强烈建议你买增肌粉，肌酸之类的补剂，很重要也很关键。没有这些...不要相信这些东西对身体有害加重肾脏负担之类的，都是些不懂得人瞎说的。...
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