荡秋千能锻炼孩子的什么

2024-12-03 13:09:36

推荐回答（3个）

回答1：

其实您自己亲自荡一下就能体会到了，荡秋千的时候，腰部一直在用力控制平衡，所以对腰肌、腹肌都有很好的锻炼作用，
其次教会孩子怎么通过自身荡秋千，而不需要推。基本就是向后荡弯腿，向前荡伸直，这样还能锻炼到腿部和关节，

回答2：

1、可以锻炼孩子的胆量，让孩子能够放开心里的胆怯，大胆的去玩。
2、感知惯性的趣味性，（父母帮忙推秋千推个5次左右时，秋千可以一直晃动2-3分钟。就像刹车时，车子还会往前面滑一定的距离）

回答3：

我们认为锻炼孩子的空间感觉，而这个感觉在地面上是无法体会到的。
荡秋千，人就从平面（地面）走到了空中，对孩子的平衡、肌肉感觉，三个维度方向把握，有很大的提高，很多少数民族，当然汉族也一样，把荡秋千作为一个很好的健身娱乐方式。
一定要注意安全，尤其是对孩子做这项运动，家长最好要保护。