可以是可以,但是你确定20磅够用吗?一般来说,初学者羽毛球拍的磅数多数在22至24之间,那样弹性比较适中。如果你力度大一点拍就可以弹性稍微小一点,当然如果你力度大但是控制力还不错的话,弹性稍大一点的牌子更适合以后的发展。如果你力度小的话,磅数大一点的拍子能让你更好的打的远一点。所以,26磅的拍子穿20磅是可以的,只要不超过26磅就不会对拍造成伤害,太低的话不会伤害拍子但会浪费拍子。关键是你感觉弹性够就可以