练左手的灵活性，每天坚持爬一下格子，右手的话就是多练习基本的分解和弦节奏。同时找些简单一点，自己喜欢的歌来练一下，多练就会慢慢熟悉，灵活性也就慢慢上去了。希望能对你有帮助...
俩字，多练可以练练爬格子，左手还可以多练练换和弦，加强手指对弦的熟悉度，右手可以多练练换各种节奏，尤其是分解
扒音阶，找些简单的曲子练练
爬格子~~~多弹
