劳动合同法第三十七条：劳动者提前三十天以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。
劳动合同法第三十八条：用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：
（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
（二）未及时足额支付劳动报酬的；
（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的。
也可以拨打以下电话：
12348——法律援助、咨询专线
12351——职工维权专线
找当地的劳动仲裁机构，你虽然没有签合同，但已经构成劳务合作事实，他们会受理的
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