是你太僵硬了，多动动，比如做颈椎保健操
热水按摩，还有休息最重要，我也是学生，亲身经历。望采纳
可能是肩周炎，最好是去医院检查
是不是颈椎有问题啊！不过你还那么小，休息一阵子估计就没什么问题了。
不晓得也
