真心讲，双手力气大，对于实战搏击效果的影响不大。
出拳的效果主要还是来自大腿的力量以及腰背的配合，如果双臂过于僵硬，反而会影响最终的效果。
如果确实下盘韧带不行，练拳击就好，把简单的动作练到极致，如果你双手力气不错，说明你的肌肉素质不差，训练一下应该能出成绩。
擒拿是以反关节为主而格斗则是想散打似的以踢 打摔 为主。我是学散打的；你知道散打是什么意思，武术又是什么意思吗？ 功夫就是人类的一种搏击形式，
军旅反擒拿，军旅格杀术！ 你去百度视频看看有教学的！不错奥！
听他们说终极格斗里面的格斗很精彩 你才去看看！
消磨功夫
老外那是 mma，或者ufc，都是综合格斗。（可以使用泰拳，踢拳，拳击，柔道，跆拳道，桑博，散打等各种技巧）。光手上有力气不够。身体的任何一个部位有弱点，在这种比赛中都会被无限的放大。
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