按摩足三里不但治胃痛，养胃，更强壮你的胃！足三里在小腿外侧，膝盖下。
具体方法是找到小腿中间的最凸出的一条骨头（胫骨），用食指的第一条横纹（从外向内数的第一条横纹）放在骨头与肉交界的地方；
然后从下向上沿着胫骨滑到一个坎的地方。你食指尖所对的地方就是足三里。
按摩方法：使劲按下去后再揉一揉，休息3秒再重复。
按摩时间：你想按就按，最少3分钟。
如何确定找到足三里：按下去会有麻痛的感觉。
足三里经5000年中医的验证。是极受古今中医名家所推崇的保健穴位。
不用担心反作用。这个穴位能双向调节。它就象一个公正严明的老师。
不知道
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