胆小，敏感，不喜欢说话是我的特性．有时别人一句无心的话也会让我伤心很久．受欺负时只会闷着自己痛苦...
我也是一个胆小敏感，不喜欢说话的巨蟹
把心放开。海纳百川，有容乃大。别去想那么多东西，有些东西既然别人是无意的，就别斤斤计较，小肚鸡肠，你是男人啊。
还有，和你说点，就说，你带着面具做人，其实，你还是会很伤。
别人在说什么的时候，你都别太在意了，有一句没一句的和他们调侃，慢慢的就习惯了，只要你肯迈出第一步
从简单的开始吧，我有个不太爱说话的朋友后来变得很开朗，很大胆。
告诉你个秘方。
上YY，多找人说话，随便说什么，自己多练练，学唱歌什么的。慢慢就好了。
你是属于抑郁质的人（气质），这是天生的没有办法改变，就算能 也很少。你只有学会豁达一点才行，而且在被欺负时应该学会反抗（建议你去学一些武术或和朋友一起走），在伤心的时候也要发泄出来，比如：跑步、爬山（爬上去大叫一通）、看书等。反正你要转移自己的注意力，别尽想一些不开心的事！坚持下去，你一定能慢慢改变！加油！
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