superjpl： 你好。 超市一般都有卖盐勺的。平平以饮料瓶盖，大约是四克左右。 欢迎您对盐的摄入量，有了认识。咸入肾，过食盐，会增加肾的负担（神乃先天之本）。再者过食咸，则血凝、则不通、则不利。 祝您凡事如意。
一小汤匙的重量
嗯
