新手乒乓球拍

　　乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。我们经常提到乒乓球拍及海绵的术语，如：“速度”、“控制”和“弹性”“底板软硬”等。其实这些指标却都没有行业统一的数值，只是各大厂商为了在消费者购买时能够有所借鉴而自己划分的。
　　新手乒乓球拍的选择方法：
　　首先，初学者要看自己握拍的方法，根据握拍的方法，确定要选择使用何种胶皮的海绵拍，这和自身要形成的打法密切相关。因为一旦习惯了某种握法，将来再改就很难，我推荐您买的拍子一定要与握法相适应，比如买了直拍而选择横握会很别扭。对于拍柄的形状不必计较，不管是椭圆还是方形，只要您握着舒服就行。另外，在购买新拍前不妨与你的球友多交流一下，看看他们有没有要处理掉的不用的旧底板，一般球拍可以用好多年。建议您选择一支全面型底板，当然最好选择有实力的厂商产品。初学者尽量选择纯木底板，不推荐碳板。另外，购买球拍您不能指望一次到位，因为您尚未形成固定的打法。
　　第二，胶皮和海绵的选择。对于乒乓球初学者来说，推荐使用反胶，通常尽量避免已开始就使用正交和长胶。因为后者使用时对球手的球感和手感要求很高，而反胶是很容易适用的普及型胶皮。当然，一开始可能觉得新球拍难以驾驭，但是坚持几周时间，您将很快会习惯的。初学者一般使用普及型729或palio套胶等便宜的国产套胶都可以，海绵可以选略软一些的，如38-42度，这样可以保持良好的控球能力，同时适应性好。随着练习的增多，您可能觉得拍子的进攻或防守性能不够，并且当您的打法固定下来后，就可以考虑再换一块拍子和胶皮，并且固定下来形成自己的风格。
　　第三，作为初学者，您根本就用不上很多所谓的新技术，比如所谓的碳板、钛板，对你并没有益处，应该尽量按照简单实用的原则。整个拍子配下来，一般价位在120—180元，如果您的费用在200元以上就偏多了。尽量选择乒乓球专业经销商和信誉良好的经营户。

绝对不推荐红双喜的成品拍。又死又重。连6002也做的很粗糙。成品拍里。做的比较出色的就是729和银河了。729的成品拍多种多样。建议买2060.很适合新手培养手感。2060大概60快这样。银河成品拍系列的01B或02B都行。银河成品拍的特点是海绵较软。底板厚度适中。由于海绵较软。极大增加了控球能力。是新手熟悉技术培养手感的绝佳选择。01B和02B都20-30左右。总之我个人推荐银河。

729-2060 60-90元

红双喜 4002 80-120元 商场贵些

拍里奥 ck8000入门级胶皮 25块钱 球板也用拍里奥的 实木板子就行 一套下来 冠华卖65

刚开始应该要买劣质的球拍，若果你今后想成为 乒乓球运动员，劣质的拍横重要，它限制你的弧圈球，上旋、下旋球，你只有做到标准动作才行，三百元以内推荐红双喜的天罡系列
有两款：蓝色的稍软点的，如果不在乎价格的话我就推荐你蝴蝶的20811（波尔的底板，直板式的），是芳基碳素混合编织的，弹性好，而且稳定性好。
胶皮就用硬度40的狂飙3吧，适合把底板发挥好
按你的说法想用另一面把接发球问题解决了的话，我建议你用长胶，应为长胶对旋转适应性强而且在接发球中配合正面的反胶接球效果差异大能有效干扰对手，推荐用红双喜的C8，当然了，需要时间去学习怎么用，这种配置在业余界是很实用的。

首先要知道自己的打法，是直拍还是横拍，还有比如喜欢拉弧圈那么, 大家给你推荐经典的弧圈板，如果您喜欢快攻，我会给你推荐经典的快攻球拍。介绍银河MC-2

729劲速，碳纤的底板，反手729友谊能量内藏型胶皮，正手729友谊快攻型胶皮，我用过，新手用，不错的也就100多吧