你排卵期还不稳定
别吃冷的，也别喝。就算你没有来经的时候也别吃。也不要用冷水洗脚。洗手倒是可以。你才14岁，正是经来的时候，就不正常，小心以后更痛苦。快找中医调理一下吧。
月经不调啊
加强点营养
内分泌混乱
给我看看
