参保职工流动就业的，可以办理养老保险关系转移。你持身份证原件或复印件、医保中心出具的参保人员变动通知单（单位参保人员还需提供解除劳动合同证明书），到转出地的社保经办机构申请开具参保缴费凭证，再将参保缴费凭证交给转入地社保经办机构即可。一;带着您的身份证原件和身份证复印件;
二;带着您的户口簿原件和复印件;
三;带着您以前缴过养老保险的三联单和缴费凭证
四;带着您的医疗保险卡或医疗保险(蓝本)
给您现在单位的保险经办人,这样就可以了.您自己缴的养老保险和您现在单位的养老保险联接.
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