一天吃很多猕猴桃对身体有害吗？

对身体有害，食用过多会出现腹胀、腹痛、腹泻的状况。

猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

喜爱吃猕猴桃的人，每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。

扩展资料：

猕猴桃搭配禁忌

1、猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C

猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

2、猕猴桃和虾：可能引起中毒

猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

3、猕猴桃和螃蟹：易致中毒

螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

4、猕猴桃和白萝卜：诱发甲状腺肿大

猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

5、猕猴桃和胡萝卜：降低营养价值

猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。

参考资料来源：人民网-哪些人不宜吃猕猴桃？猕猴桃有什么搭配禁忌？

参考资料来源：人民网-猕猴桃的禁忌：猕猴桃虽好这些人别吃

对身体有害，食用过多会出现腹胀、腹痛、腹泻的状况。

猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

喜爱吃猕猴桃的人，每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。

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扩展资料：

猕猴桃搭配禁忌

1、猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C

猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

2、猕猴桃和虾：可能引起中毒

猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

3、猕猴桃和螃蟹：易致中毒

螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

4、猕猴桃和白萝卜：诱发甲状腺肿大

猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

5、猕猴桃和胡萝卜：降低营养价值

猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。

参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=_YgQYIflNEznKApc-kWx001bb9FecbElWs1I_d_f3A_ozckCzGDlLwCh7-8P_NMxmnmi0sgik05WtMRaSEdtg3Hr9A2f4atOH1lWZ452nl_&wd=&eqid=dab660f1000085e5000000065da88fa0"target="_blank"title="人民网-哪些人不宜吃猕猴桃？猕猴桃有什么搭配禁忌？">人民网-哪些人不宜吃猕猴桃？猕猴桃有什么搭配禁忌？

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/0823/c85914-25524188.html"target="_blank"title="人民网-猕猴桃的禁忌：猕猴桃虽好这些人别吃">人民网-猕猴桃的禁忌：猕猴桃虽好这些人别吃

猕猴桃的药疗作用，猕猴桃味咸温无毒，可供药用，主治骨节风、瘫痪不遂、长年白发、内痔草》一书中记有“猕猴桃味酸、甘、寒无毒，主消渴、解烦热、冷脾胃动、泄辟、压丹石、下石淋、热雍等多种医疗作用记载。据近代中医学进一步证明，猕猴桃性寒，味甘酸，具有润中理气，生津润燥、解热止渴、利尿通淋的作用，适用于消化不良、食欲不振、便秘、呕吐及维生素缺乏等症，有降低胆固醇及甘油三脂的作用高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。 猕猴桃固然是好水果,但是也不能吃多了.干什么都要适可而止,吃东西也是一样的.害处不见得有,但浪费是肯定的了.
好比人每天必须要吃饭,这是生存的前提,但是,不能因为饭重要,就每天可劲的吃,你想一下,要是饭吃多了会不会有害呢?就是不撑坏身体的话,但各种疾病也会慢慢的随之而来.常言说得好,"美味不可多食".什么事物都有一个量和度的关系.
道理是一样的.
我觉得,每天最多吃三个就够了.有好多营养在其他的食物中还可以摄取呢!

猕猴桃固然是好水果,但是也不能吃多了.干什么都要适可而止,吃东西也是一样的.害处不见得有,但浪费是肯定的了.
好比人每天必须要吃饭,这是生存的前提,但是,不能因为饭重要,就每天可劲的吃,你想一下,要是饭吃多了会不会有害呢?就是不撑坏身体的话,但各种疾病也会慢慢的随之而来.常言说得好,"美味不可多食".什么事物都有一个量和度的关系.
道理是一样的.
我觉得,每天最多吃三个就够了.有好多营养在其他的食物中还可以摄取呢!

猕猴桃 吃了能充饥 解渴 无害的 但要说有害的 那就是吃饱了撑着了