每次做事情的时候，在心里多念几次我能行，首先你要相信自己，这是最重要的，乐观一点，许多事都迎刃而解了，我的情况和你差不多，我在网上有一个师傅，和他她有很对多共同话题，平时她会帮我解决一些问题，现在我也乐观多了，你可以试试，如果对你有帮助，请设为问题采纳，可以追问，也可以私信，乐意为你解答，谢谢
做一次喜欢做的事情，成功后你会有成就感，慢慢的就变自信了！
每天早晨对着太阳说，我能行!
多参加活动，学一个特长，多交流，注意外表，我也是个自卑的人，我现在好多了
乐观，自信
自恋一点
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