想第二天 提神 你最好还是睡一会儿觉, 就算睡不着 也闭眼睛休息半小时,就算十分钟 也好,
那样会比吃这吃那 喝这喝那 好得多,睡一小会儿后 感觉困的话 就洗一下脸刷一下牙 马上就会精神百倍 反正我是这样。 希望对你有帮助
我要是不睡觉,第二天会头痛。想要提神,我有一种最简单的方法,不知道对你有没有用。就是用手指沾一点水,拍在耳朵后方和太阳穴。这个方法在冬天最好用..
其他方法就什么喝咖啡啊,最好黑咖。
如果你早上能起来运动一下,精神会非常好。运动可以刺激大脑和身体处于兴奋状态,有些比较明显的人,在运动后眼睛会炯炯有神的...早上起来跑跑就不错
可以喝咖啡,咖啡有提神的效果。也可以做一下适当的运动
现在这种天气,洗个凉水澡(一般温度的,别太凉),早饭一定要吃好,再喝上两包雀巢咖啡,问题就不大了,当然,有条件中午就睡会,晚上就可以接着熬了,不提倡接着熬第三天哦!
喝点红牛,咖啡,还是管点用的,中午抓紧时间休息一下,应该没问题