喝茶的时候越喝越渴怎么了？

01.茶叶的加工

茶叶事经过高火焙烤而来的，所以这样的茶叶会让人有燥热的感觉。很多人不懂这种燥热的感觉，会觉得其实自己是口渴了。但是很多茶喝上去就是会让人感觉干巴巴的，其实就是茶叶火气还没有退尽。这种情况下，可以先把茶叶放在一边，等过些日子再品尝就不会再有口渴的感觉了。

02.茶多酚的影响

茶叶让人口渴是因为茶叶里有一种叫做茶多酚的东西，茶多酚会在舌头上形成一种类似于防水膜一样的东西。这样一来，舌头就喝水分隔绝了，尽管你喝下去了茶，但舌头并不能感觉到滋润，自然而然的就让你觉得十分口渴。但也不是所有茶都会有这种感觉，一般好茶，茶多酚的影响并不大，一般都是转瞬即逝，不会感到口渴。

03.茶叶质量

一些茶叶并不是纯天然的，为了它的口味喝口感，很多工厂会在加工的时候添加一些化学试剂，这些试剂会让人感到口渴。所以当喝到茶感觉到口渴的时候就需要注意了，也可能就是因为茶叶本身不好。这种茶虽然短期喝只会感到口渴，但是如果长期喝会损害身体。

04.茶水温过高

舌头是一个十分敏感的部位，它有味觉。但是当你口渴时喝滚烫的水，你就会感到十分的口渴。《本草纲目》也曾经说过，虽然茶能降火，但是如果热饮的话就会让火气更大，所以只能温饮。

其实，品茶也是一门学问，很多人专门去学茶。不仅是茶叶本身的品质，更是沏茶者的手法，这些都影响茶叶冲泡出来的口感和甘甜。

　　首先注意检查血糖是否正常，另外中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致，应到医院做全面检查。

　　肝肾阴虚的简单介绍：
　　肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚，肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。肝肾阴虚的症状表现主要为：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。

这个问题我以前也很奇怪,问得很有价值我觉得。后来在文章中发现答案说是我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴.

所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝.

要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下，这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛，还要从室内的干燥环境入手，光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走，而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。

有很多人不会喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。

相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。

因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。

另外，喝水也是有讲究、讲科学的。

水要一口一口喝

口喝的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢饮是3条基本准则。

大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。

合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

老年人夜间要注意补水

据统计，心绞痛、心肌梗死多大睡眠时或早晨发作。老年人由于生理衰老等各种因素，大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病，血液黏稠度也较高。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分，加之老人常有起夜（小便多）习惯，水随之消耗也较多。这样会使血液黏稠度升高，血流量减少，血小板凝聚，粥样硬化的血管更易产生栓塞，当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时，心肌就可以出现急性供血不足导致坏死。所以，老年人尤其患冠心病的老年人，重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一。即使口不渴也要常喝点水。可根据自身情况，在临睡前半小时，适当喝些水。

桶装水不应超过7天

水是生命之源。随着生活水平的提高，人们的生活正从温饱型向小康型转变。改善饮水质量已是广大人民群众追切目标，尤其是近年来，饮用水消费已被许多市民所接受，消费市场越来越大，市竞争也非常激烈。而各类水都有它各自的特点。要知道该喝什么水，应该对各类水有一个大概的了解。下面，就向大家介绍一下自前市场上经销的几类主要饮用水。

可能是你体内细胞的通透性调节能力不太好，细胞膜的功能不是很完善，导致细胞缺水。建议你多补一些含磷的食品，如鱼类，肉类，谷类，干果，或种子类食品。

水质的问题,一般的纯净水或矿泉水喝多了都会出现这种情况.