我也是哇，晚上睡不着，早上起来脑袋又晕又疼，是我们的作息时间不规律，别人睡觉了，我们还在瞪着眼睛玩手机，别人早起了，我们才睡着，其实只要早睡早起，慢慢调理，周公还是很愿意见你的。呵呵，还会噢，睡觉的时候放松心，不要在想些自己想不通的问题。。
失眠谁都会有，调整好心态，注意作息要养成有规律的好习惯
也许是压力大或者青少年综合征
生物钟坏哦。生活不归绿那
