对于食物的话，富含维生素CE以及含锌的食物，这些都可以提高精子质量，辅助精子的生成的。 可以多食富含维生素的食物，以及含锌的食物，平时需要多运动，戒烟酒，避免泡温泉，这样慢慢会提高精子质量。
您好，少精症的典型危害就是对于生育有影响的，只是会导致的怀孕的几率下降，但是并不会导致明显的不育的。
